想要平复心情的时候，会选择重看日版的《小森林》。
这真的是一部值得一看再看的电影，平静，小清新，舒服，共鸣感……能神奇地让人褪去身上的浮躁与太过分的欲望，回归原始的思考，让你不再焦虑。
或者说，像一张滤纸，把杂乱的思绪统统过滤掉，让心情变得轻盈起来。
很多对话看似平凡日常，但在配合着淡淡的电影质感调性下，变得尤为生动，不动声色地让人产生了共鸣，引发思索。
很喜欢开头市子骑着自行车穿梭在山间道路或是田野小径的片段，搭配着轻快的背景音乐，一股不可名状的治愈感突然就扑面而至了
父母和子女之间的关系总是很微妙，有时觉得想把世界上所有我喜爱的东西都给你，却忘了这是否同样是你想要的东西，有时候以为肆无忌惮的做任何事情都可以被原谅却忘了被伤害的对方也会有难以释怀的回忆。我想这也是我和我父亲之间微妙的关系吧，越是敬重的人就越是宽容他所做的一切，但突然被丢下的那一刻，会自我怀疑，觉得曾经盲目崇拜的自己有些愚蠢，会怀疑曾经的一切都像是一场预谋多年的大骗局，会禁不住讨厌曾经被蒙蔽的自己，然后学会长大，学会承担和独立。随着光阴的流逝
適應不了城市急速節奏的日本女郎市子, 回到東北村莊小森林區, 溪水綜流、阡陌遍野, 小女子留在母親成長的鄉間, 取材天然食才, 煮成道道美食。
麵包是第一道菜, 筆者對小麥粉烘焙而成的食物情有獨鍾: 公司路途遙遠, 交通費昂貴, 要是再花數十元午餐, 實在花費不起, 感謝母親五天買的麵包, 飽腹外, 母親的愛銘感五內; 同事笑問每天吃同類東西不厭的嗎?
[麵包種類繁多, 至少有數十種, 那吃得完? 那會厭? 況且是母親買的, 吃時份外窩心。]
人手搓揉麵粉、粉團成形, 麵包師利用刀子劃了數道細長破口, 有助導入熱氣, 加快烘烤, 放入木材、開爐子、呼氣助火苗漫延生火, 完成了的長條麵包留待辦完農務後吃。
[我是不會給雨水打倒的。]市子說。
夏雨棉密, 妨礙田地耕作, 不能戶外工作時就在房舍弄食物, 待雨水止歇, 農務完畢後歸來吃多了出來時光烹飪的食物, 市子內心答謝天賜的辛勞疏土收割的體力消耗, 換來自供自弄食物的份外甘甜及營養補充。
该片根据漫画家五十岚大介的同名人气漫画改编。
真人电影版由夏秋、春冬2个部分构成。于2014年08月30日在日本公映的《小森林 夏秋篇》为开篇之作。
平凡女孩市子（桥本爱 饰）自幼生长在位于日本东北地区的村庄小森。这里远离都市的喧嚣和浮躁，为青山绿水所环绕，俨然一个幽静怡然的世外桃源。村民们日出而作，日落而息，依靠一双勤劳的双手经营渺小却舒适的生活，与世无争。市子曾经前往东京闯荡，只不过她终究无法适应都市快节奏的步伐，最终回到了妈妈早已不在的老宅
夜晚的时候，站在灶台前，看着牛奶在奶锅里咕噜咕噜冒着泡，唯一的一盏小灯显得格外温暖；冬天的时候，隔着烤箱看到自己的蝴蝶酥一点一点起酥膨胀，心都跟着丰盈起来；夏日午后，端着小板凳翻拌着蒸熟的绿豆泥，看着绿豆糕慢慢成型，成就感满满......还有好多这样的时候，这些让我幸福地无法言述无法与人分享的小片段。忍不住想，为什么快感总和食物有关？大概这是最接近生命本质的东西之一了吧。
小森的生活简单而充实，幸福感只和自己有关，春种秋收，周而复始，把辛勤的劳动奉献给大地，农田也回报你充裕的粮食果蔬，平凡的日子却赋予难得的心情平和和愉悦。没有手机，没有互联网，甚至电视都少见，却能够刚刚好慢下来，用大把大把的时间和自己相处，和这个世界相处。
市子利用应季时蔬做出各种美味，自家烘焙面包、酸酸果酱、盐烤鱼、盐渍番茄、核桃饭.....在某个夏夜靠坐在地板上，靠着身后的一盏灯，安静读书，间或关掉灯，看那飞舞萤火虫。简直是我的理想生活范本。我们的生活节奏太快，离这种怡然自得已经太久太久
“小森林 夏秋篇”被小森林带出的一段时光
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