电影告诉了肖汉毅的故事，他是一个年轻的网络成瘾者，梦想成为一名职业赛车手。在他叛逆的年轻时代，父亲肖大海把他送到学校戒掉了网络成瘾。出乎意料的是，他在学校受到了不人道的待遇，最终双手残疾，终身无法成为一名赛车手。从那时起，他与父亲结下了不可挽回的不和，甚至逃离了家人，再也认不出他了。然而，在40岁的时候，肖大海被诊断出患有绝症。面对命运的不幸，萧大海在生命的最后阶段独自忍受着疾病的折磨，并希望在去世前得到儿子萧寒意的原谅。于是，肖大海主动接近儿子，但遭到了多次拒绝。无奈之下，肖大海走近了儿子的朋友，与肖寒意走得更近了，甚至还开了各种玩笑