看之前我压根没想到,是这样的!我不知道我为什么不喜欢吃甜食,我觉得很大程度上是小时候家里条件差,每次有钱的时候买一点点糖,就可以快乐好久好久。每次都不舍得一次吃完,都要分开好久吃。我自己觉得我有一个毛病,就是可能我得不到一个东西,我就告诉自己是我不想要,久而久之我哪怕有能力得到,我也不想要了。我对甜食就是这样。蛋糕、零食等等,当初可能求而不得,现在是我不想要了。高三一段时间,我超级喜欢吃彩虹糖,一罐一罐的买,过了那个时期也就失去兴趣了。我家人一直属于瘦型
看完想戒糖呜呜呜
男实验员不吃一点精制糖
20%食物是无糖的
“4磅是健康的,大部分人吃了100磅”
没有脂肪又要好吃:吃糖
大脑 细胞 器官:葡萄糖
乳糖
蔗糖(茶 咖啡时候加的 蔗糖葡萄糖一半一半)
果糖(蜂蜜,无处不在)让全世界人民不健康的主要原因
男主吃的是加工的糖(隐藏在果汁和健康食品中)
进化筛选出的我们喜欢糖,因为祖先需要热量,但我们的身体并没有适应现在高度精制的糖突然间丰富的情况。
不吃任何垃圾食品,都吃麦片酸奶果汁什么的,很容易就摄入了40勺糖(1勺4克)
《一部关于糖的电影》sweet?no!
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